Baca juga : Cara Menjaga Kebersihan Gigi
Baca juga : Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan
Bahan - bahan yang harus anda siapkan adalah:
- Jahe : jahe sangat efisien untuk menghilangkan lendir yang berlebih di dalam paru-paru kita, menghilangkan dahak dan mengobati sinusitis karena Jahe mengandung oleoresin yang tinggi yang berguna untuk membentu memperlancar aliran darah dan membersihkan paru-paru
- Air 100ml
- Madu : Madu dikenal sejak lama sebagai obat yang ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit. Madu yang dihasilkan oleh lebah menghasilkan kandungan prebiotik bakteri lactobasilus kanziai yang sangat baik untuk kekebalan tubuh.
- 4 perasan Lemon : Lemon kaya akan kandungan vitamin C yang dibutuhkan tubuh guna menangkal radikal bebas dan mampu membuang racun lewat feses.
Adapun cara membuatnya adalah:
- Masukan Jahe 2,5cm kedalam 100 ml air dan didihkan sampai 10 menit lalu angkat dan dinginkan
- Setelah dingin campurkan perasan lemon dan madu lalu diamkan keesokan paginya
- Selesai dan anda bisa meminumnya keesokan paginya setelah makan
Cara ini sangat efektif untuk membuang lendir dan menguatkan sistem kekebalan tubuh anda di musim penghujan ini. Silahkan di Share jika anda membutuhkan terima kasih.
0 komentar:
Posting Komentar
harap Komentar dengan Bijak. Komentar ini disediakan untuk mencari solusi dari permasalahan rambut. Dilarang menulis komentar yang sifatnya berbau SARA, P****grafi dan Iklan. Jika ada yang menyalahi aturan Komentar akan kami hapus