8 Manfaat Kesehatan Daun Kelor Yang Sedikit di ketahui

 

Manfaat daun kelor untuk kesehatan telah dikenal selama ribuan tahun. Dikenal sebagai Moringa, tanaman ini kaya akan antioksidan dan senyawa tanaman bioaktif. Hampir semua bagian tanaman ini dapat dimakan atau digunakan sebagai bahan ramuan jamu tradisional, sehingga daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

 

Di negara-negara Barat, daun kelor kering dijual sebagai suplemen makanan dalam bentuk bubuk atau kapsul. Lantas, apa saja manfaat daun kelor?

 

Dirangkum dari berbagai sumber , daun kelor memiliki banyak manfaat bagi kesehatan:

 

1. Kaya akan antioksidan. 

Pertama, manfaat daun kelor untuk kesehatan adalah kemampuannya membantu tubuh melawan radikal bebas. Sebab, tanaman kelor kaya akan antioksidan. Antioksidan adalah senyawa yang melawan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas tingkat tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang terkait dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Antioksidan kuat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ekstrak daun kelor juga dapat digunakan sebagai pengawet makanan, sehingga memperpanjang umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi.

2. Menurunkan kadar gula darah 

Selain itu, manfaat daun kelor untuk kesehatan dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius, seperti diabetes.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang telah dikaitkan dengan senyawa isothiocyanate dalam tanaman. Namun, sebagian besar bukti didasarkan pada penelitian pada hewan. Penelitian yang berpusat pada manusia jarang dilakukan.

3. Menurunkan Kolesterol 

Daun kelor memiliki manfaat kesehatan dan membantu menurunkan kolesterol. Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung.

4. Mencegah kanker 

Selain itu, manfaat daun kelor dapat membantu mencegah kanker. Pasalnya, dikutip dalam WebMD, dalam uji lab, ekstrak daun kelor mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan membantu kemoterapi bekerja lebih baik. Penelitian laboratorium lain menunjukkan bahwa daun, kulit kayu dan akar Moringa oleifera memiliki sifat melawan kanker dan berpotensi menjadi pengobatan kanker baru.

5. Pemeliharaan berat badan Manfaat daun kelor sangat membantu dalam pemeliharaan berat badan. 

Studi yang dilakukan oleh para ahli telah menemukan bahwa teh kelor membantu masalah pencernaan dan merangsang metabolisme tubuh untuk membakar kalori secara optimal. Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

 6. Menghilangkan Flek Wajah Manfaat Daun Kelor untuk membantu menghilangkan flek wajah. 

Caranya, ambil beberapa lembar daun kelor yang masih muda,

Hancurkan dengan sangat halus dan gunakan sebagai bedak (atau Anda juga bisa mencampurnya dengan bedak). Di beberapa negara, ekstrak Moringa oleifera telah digunakan sebagai bahan baku pembuatan kosmetik kulit. Bagian tanaman kelor yang banyak dimanfaatkan kulitnya adalah kulit batang, daun, bunga, dan biji. Daun kelor mengandung nutrisi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, seng (zinc), magnesium, silika, dan mangan. Daun kelor juga bisa menjadi pelembab alami untuk pengelupasan sel kulit mati dan membersihkan kulit.

 

7. Dapat Digunakan Sebagai Masker Wajah 

Selain itu, manfaat daun kelor dapat digunakan sebagai masker wajah. Selain menggunakan minyak atsiri dan bubuk kelor yang dijual di pasaran,

Anda bisa menggunakan daun kelor saat masih segar dan masih hijau dengan memasukkannya ke dalam blender dengan pasta. Selanjutnya, gosokkan pasta langsung ke area yang terkena. Itu bisa dihaluskan, atau dihaluskan, dan diaplikasikan sebagai masker. Dapat disimpan hingga tiga hari di lemari es.

8. Melindungi Tubuh dari racun Arsenik

Selain itu, daun kelor dapat digunakan sebagai obat. Arsenik dapat ditemukan dalam makanan dan air; bahkan bisa ada di nasi. Daun kelor mengandung senyawa yang melindungi tubuh dari keracunan arsenik. Arsenik meracuni tubuh dengan membentuk sel kanker dan penyakit kardiovaskular. Paparan arsenik tingkat tinggi dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Dalam penelitian pada hewan, daun dan biji kelor berpotensi mencegah keracunan arsenik dalam tubuh. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan mengenai kegunaan daun kelor terhadap keracunan arsenik pada manusia.

Nah demikian ladies 8 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan tapi jangan dikonsumsi berlebih ya, karena segala sesuatu yang dikonsumsi berlebih, akan menibulkan efek samping. Sekian dari admin semoga bermanfaat dan silahkan bagikan jika bermanfaat